Lavande
Connue pour ses vertus insecticides, elle est aussi antifongique, antibactérienne, antiseptique et antivirale. Idéale lorsque les rhumes et les petits maux de l’hiver sont de retour.
- Désodoriser et assainir le frigo : 1 goutte d’huile essentielle de lavande avec 1 goutte d’huile essentielle de citron sur une pierre poreuse.
- Éloigner les poux : 4 gouttes dans la machine à laver.
- Parfumer le linge : 4 gouttes sur un tissu en coton dans l’armoire.
- Favoriser le sommeil : vaporiser légèrement les draps ou en diffuseur dans la chambre.
Ce mélange se conserve plusieurs années à l’abri de la lumière et de la chaleur.
Lavande officinale : connue pour ses nombreuses propriétés contre les troubles digestifs, le stress, l’insomnie, les spasmes. En cuisine, elle est utilisée principalement dans les desserts pour son goût fleuri.
Lavande vraie (Lavandula angustifolia) : en diffusion, elle laisse un parfum agréable et frais qui facilite la détente et le bien-être.
Lavande aspic : en massage, diluée dans une huile végétale, elle laisse un parfum agréable et procure une sensation d’apaisement. Aussi connue pour ses propriétés antitussive et antivirale, ainsi que ses qualités remarquables de cicatrisation.